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「栄養」に関する記事

「栄養」に関するネイル女子のトレンド情報・記事を集めました。女の子の隙間の時間に楽しいをプラスする旬なコンテンツをお届け。

栄養の記事一覧

ペディキュアが似合う足になりたい！すぐむくむ足は筋力低下が原因かも？

サンダルを履いた時にキレイに塗られたペディキュアを見ると、気分が上がりますよね！でも、どうも最近ペデ…

YUMICO

酵母が肌に効果的なのはなぜ？諦めていた手のシミも酵母発酵パワーで透明肌に！！

ふっくらとしたハリのある肌、白く明るい肌、輝きのあるツヤ肌、キメの整った滑らか肌・・・、そんな理想の…

sasawasa

爪を伸ばしたいけど割れちゃう！スーパーフード「おから」で爪を丈夫に＆簡単ダイエット！

指先までキレイな女性は素敵ですよね。しかし爪が伸びてくると、すぐに欠けたり割れたりしてしまう人もいる…

YUMICO

アイボリーをネイルで！作り方は？＆イソフラボンの効果でお肌と髪をツヤツヤに

ナチュラルかわいいアイボリーは、ファッションだけでなくネイルでも人気なカラーです。アイボリーは、ホワ…

彩夏

ネイルオイルは意味ない？身体と肌の疲れにヒマシ油湿布でトラブル回避

爪の保湿として、ネイルオイルを使っている人は年々増えています。爪をしっかり保湿することで、指先のカサ…

rina

指がにんにく臭いのを消す方法は？？女性にこそ食べて欲しい！にんにくの美容効果

料理好きの女性は多いと思います！しかし調理が終わった後の指の匂いが気になったことはありませんか？特に…

YUMICO

ネイルで米とぎは大丈夫？もっちり美肌に近づく米ぬか洗顔のやり方

日常生活でふと可愛いネイルをしている手元が見えると、テンションが上がりますよね。おしゃれやファッショ…

karashishark

ミラーネイルがはげる原因は？お肌のキレイや元気のために鉄分を摂取

メタリックな輝きがおしゃれなミラーネイルは、ミラーパウダーがあればセルフネイルでも気軽にチャレンジで…

彩夏

白ネイルが黄ばむのはなぜ？＆豆乳ヨーグルトで美肌も美腸も叶えたい！

白ネイルは、インパクトがありながらも手元がすっきり見えるので、季節を問わず人気のネイルカラーです。特…

rina

ネイルでシナモン色って？美肌や紫外線ストレスにシナモンの効果をプラス

ネイルだけでなく、髪色やアイシャドウなどにもおすすめなカラーは「シナモン」です。ナチュラルなブラウン…

彩夏

垢抜けネイルの色はナッツベージュで決まり！クルミを食べて美肌＆頭スッキリ！！

ネイルをする上で欠かせないのはベージュカラーですよね！ベージュはTPOに関係なく使うことができる万能…

YUMICO

マニキュアはアルコールで落ちる？日本酒の美容効果でキレイなお肌に

アルコールといえば、消毒に使うものと、日本酒などの飲み物の2つを思い浮かべるのではないでしょうか。ネ…

rina

爪が丈夫になる食べ物って？血管・血液に良い食材で若見えを目指そう

食事は生活の基本です。栄養バランスを重視した食事を取り、適度な運動や趣味でストレスを溜めにくい生活を…

karashishark

ジェルネイルに休みの期間は必要？＆「プチ断食」で重い身体を軽くスッキリさせよう！

長年ジェルネイルを続けていると「たまには休んだ方がいいのかな・・・」なんてことが、ふと頭をよぎる人も…

sasawasa

指のむくみが朝にひどくなるのはなぜ？夏のむくみはクエン酸で解決

むくみがなかなか治らず悩んでいるという人は多いです。特に手、脚、顔のむくみは、ふと見たときに気になっ…

karashishark

鉄分不足で爪に縦線が入る？ミネラル不足を解消してくすみ感やカサつき解消

健康はいつの時代も重視されるテーマです。栄養たっぷりのご飯を食べて、健康な身体をキープできれば、キレ…

rina

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