自爪の育成に青竹踏みが効果的??トイレが近くて悩んでいる人にもおすすめのふみふみ運動♪ 皆さんは手や足の自爪に自信がありますか?爪に筋が入っている、色が悪いなど、それぞれに悩みがある人もい… sasawasa