韓国人の肌がきれいな理由は?きれいな肌と韓国ネイルで気分をあげよう!! | ネイル女子 - Have a nice day tomorrow.

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テレビやSNSを見ていると、世の中には憧れるほどきれいな人がたくさんいますよね!そして少しでもその憧れに近づくためにメイクやネイル、またファッションなどを日々研究している女子は多いと思います。一人で色々と試している時間が楽しくて、気が付くと何時間も経っていた・・・なんて経験もあるのではないでしょうか。世界には色々な人種の方がいますが、皆が憧れるようなきれいな人には共通点があります。それは肌がとてもきれいだということです。中でも韓国人の肌は際立って美しいので、毛穴のないツルツルでつややかな白い肌に憧れる日本人はとても多いです。韓国の冬は首都ソウルでも平均気温が氷点下で日本よりもずっと寒く、また空気も乾燥しています。そのような環境の中で、なぜ韓国の女性達は美肌をキープできているのでしょうか?日本人と韓国人は元々の肌の質が違うのでしょうか?今回はそんな韓国人の美肌の理由と、新しいトレンドをどんどん生み出す韓国で流行っているネイルをご紹介していきます。

韓国人の肌がきれいな理由

美容大国と呼ばれ、美に対する意識が高い韓国のメイク方法やコスメ、基礎化粧品などは今や日本でも男女問わず取り入れられています。そんな美容トレンドの発信国である韓国の女性達がなぜ美肌なのか、その理由を一つずつ見ていきましょう!

食べている物

韓国といえばまず思い浮かぶのは美味しい韓国料理ではないでしょうか。「食べること=病気の予防」と考える韓国では、古くから薬膳料理が一般家庭にも取り入れられています。そのため食事には漢方の原料にもされる唐辛子・にんにく・生姜・ネギなどの香味野菜をたっぷりと使います。また韓国の一人当たりの年間野菜消費量は常に世界1位~2位であり、韓国人は香味野菜も含め日々驚くほどたくさんの野菜を食べています。そして韓国を代表する食べ物といえばキムチです。発酵食品であるキムチの乳酸菌は、ヨーグルトのような動物性の乳酸菌よりも胃酸に強く、しっかりと腸まで届きます。韓国の人はこれらを毎日当たり前に食べているのです。主食の米や肉よりも、バランスの取れたたっぷりの野菜と発酵食品を常に取り入れられるような、そんな食事の習慣が韓国には根付いているのですね!

新陳代謝を上げる

食べている物でもあったように、韓国料理には唐辛子・にんにく・生姜・ネギなど新陳代謝の良くなる食材が多く使われています。さらに韓国はサウナ大国ともいわれるほど、サウナ好きが多いことでも知られています。特に女性は「よもぎ蒸し」を週1~2回は利用するという人も少なくありません。よもぎ蒸しとは、首から下を覆うマントを着用した状態で専用の椅子に座って身体を温める、顔を出したサウナのようなものです。椅子の下に壺があり、その壺の中でよもぎを煮出していきます。よもぎの成分を含んだ蒸気が身体を芯から温め代謝を促します。また婦人科系の疾患予防にも効果的とされています。そもそもよもぎ蒸しは、600年以上前から女性にとって大切な健康療法として親しまれていました。昔の人は下半身から身体を温めることの重要性を理解していたのですね。サウナにはデトックス効果・アンチエイジング効果・生理痛・美肌効果など、たくさんの美容効果が期待できます。そして韓国では、そのサウナが生活の一部として親しまれています。

スキンケアに対する意識

美肌率の高い韓国人でも、当然肌のトラブルはあります!ですから激しい寒さと乾燥に負けないように、スキンケアに対する意識はとても高いです。例えばスキンケアは、化粧を落とし洗顔→化粧水→クリームが一般的です。しかし韓国女性のスキンケアには工程が10段階あるといわれるほど、皆しっかりと時間をかけて行います。そして私達がスペシャルケアとして使うことの多い、フェイス用のシートパックを彼女達は毎日欠かさず使います。パックをすることは特別なことではなく、習慣化された当たり前のことなのですね!

肌がきれい!と褒められるには?

肌のきれいな人だな・・・。そのように思われる人の肌は一体どのような状態なのでしょうか?きれいな肌とはどういうものなのかを理解し、理想の肌を目指しましょう!







美肌に必要な条件

・うるおい…角質層の水分と油分のバランスが整っている状態。手で触った時に、しっとりとした肌がそのまま手についてくる感じです。

・なめらかさ…肌のキメが整い表面的にもすべすべの状態。毛穴が目立つ、肌がザラザラしているなどは、キメが乱れています。

・ハリ…肌に弾力がありシワのない状態。小ジワが増えてきたと感じたらハリ不足です。

・血色…くすみがなく血流のよい健康的な肌色。シミや色素沈着を見つけたら血行不良です。

・ツヤ…うるおい・なめらかさ・ハリ・血色が全て整うことで肌の内側から自然とツヤがでる肌の理想的な状態。ツヤがある人は若々しく健康的に見えます。

いかがでしたか?足りない美肌の要素を見つけてツヤのある肌を目指しましょう!

韓国で流行っているネイルは?

メイクやコスメの他にも韓国にはプロのネイリストも買い付けにいくほど、安くてかわいいネイルパーツのお店がたくさんあります。そんな韓国では、ほとんどの人がショートネイルでネイルを楽しんでいます。ではどんなネイルをしているのでしょうか?韓国で人気のデザインを2つご紹介していきます。

①ショートネイル+マット+くすみカラー

出典:www.instagram.com(@eyelash_nail_chouchou)

韓国でも大人気のくすみカラー+マットコートがかわいいですね!グレーの位置は左右同じにして、さりげなくアートの位置を変えているところがオシャレですね♪

②ショートネイル+透け感ガラス風+カラフル

出典:www.instagram.com(@yama_crene)

こちらも韓国で大人気の透け感のあるガラスのようなカラーネイルです。ツヤツヤでウルウルなこの仕上がりはテンションが上がりますね!左右の暖色~寒色のカラーチョイスが絶妙で最高にかわいいです♪



まとめ

憧れの毛穴レスな肌を持つ韓国人と日本人の肌質は、実はほとんど変わりません。色々な種類の野菜や身体に合った発酵食品を毎日食べ、身体を芯から温めしっかりと汗を流す。韓国の女性達は日々の生活の中で無理なくそれを取り入れ、きれいな肌と健康を維持しています。そして環境に負けないよう意識して、スキンケアには毎日しっかりと時間をかけています。こうしてみると韓国人の肌がきれいな理由がわかった気がしますね。私達も日々の積み重ねを大切にしていきましょう!








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