ダイエットはいつの時代も注目されるテーマです。簡単に痩せることができればいいのですが、なかなかそうはいきません。むしろ、短期間で大きな効果を出すようなダイエット方法は、身体に悪い影響を及ぼすものばかりです。ダイエットをするなら、できればコツコツ減量できるような、長く続けられるものにしましょう。そんなダイエッターな方におすすめしたいのが、ネイルによるダイエットサポートです。この記事では、ダイエットを助けるネイルカラーについてご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
ダイエットはネイルのパワーもプラスしよう
なかなか続かないダイエットに悩む方は、ネイルのパワーもプラスしてみてはいかがでしょうか。爪はふとした時に自分の視界に入るものなので、ダイエット効果が期待できるネイルカラーを取り入れることで手助けをしてくれるかもしれません。
●食べたい!を抑えるなら青ネイル
ご飯やスイーツを食べたい!という気持ちを抑えてダイエットに励みたいという方は、青をネイルに取り入れましょう。何故青なのかというと、そもそも自然界において青い生物はとても少ないことから、人間は「青いものは食べるものではない」と、なんとなく認識しているからです。
例えば青い食べ物には、写真のようなブルーハワイシロップのかき氷や、ブルーの紅茶、食べられる青いお花などがありますが、キレイな見た目と思うことはできても、「美味しそう」という気持ちにはなりにくいです。そのため青は食欲減退の色と言われています。鮮やかなロイヤルブルーやシアン、ターコイズなどを爪に塗れば、食欲が抑えられるかもしれません。さらに青は冷静さを保つ色とも言われているので、落ち着いてダイエットに取り組めるのではないでしょうか。