温度で色が変わる「カメレオンネイル」とは｜手が冷たい人は心が温かい？

温度で色が変わる「カメレオンネイル」を知っていますか？
夏は外に出れば地獄のような暑さ、そして、室内に入れば凍えるような寒さと、体感温度差がとても激しい季節ですよね。

そんな温度差の激しい夏にピッタリなネイルが「カメレオンネイル」なんです！
カメレオンネイルは温度によって色が変化する、特殊なマニキュアやジェルを使った、楽しくてかわいいネイルアートです。

アートと言っても自分でやるのは「爪に色を塗るだけ」と非常にシンプルな作業。

この記事では、ただ塗るだけでテンションが上がる、温度で色が変化する不思議な「カメレオンネイル」をご紹介します。

また、手が冷たい人と温かい人、それぞれいると思いますが皆さんはどちらですかt？

昔から「手が冷たい人は心が温かい」なんて云われたりしてますが・・・。

なぜ手の温度で、心が温かい・冷たいという噂が広がり、昨今まで言い伝えられているのでしょうか？

今回はおまけで、その理由についても探っていきます♪

温度で色が変化♪「カメレオンネイル」って何？

ただのワンカラーネイルが、知らない間に別の色に変わっていたらビックリしますよね！

しかし、このような現象をあえて楽しむのが「カメレオンネイル」です。

ポイントは温度の変化！

温度の変化で色が変わるマニキュアやジェルネイルのことを総じてカメレオンネイルと呼んでいます。

では、詳しく説明します。

カメレオンネイルとは

カメレオンネイルの特徴は、温度の変化によってカラーも変化することです。

それはつまり、外気の温度や、指先の温度などに影響されて色が変わるということ。

例えば、一見すると普通のピンクのマニキュア。

しかしこれがピンクのカメレオンネイルの場合、爪の根本は指の体温によって赤く、そして指から離れた爪先は体温が届かないのでピンクのまま。

このように、色が自然に変化し、塗っただけでもグラデーションが生まれたりもします。

ネイルを都度塗り替えなくても、温度によって違うカラーやデザインを楽しめるのです。

マニキュアにもジェルネイルにも取り扱いはあります。

カメレオンネイルの楽しみ方

セルフでカメレオンネイルをする時は、
専用のマニキュアやジェルネイルを使ってワンカラーに塗ればOK！

あとはネイルが勝手に表情を変えてくれます。

温度差がポイントのカメレオンネイルは、外は暑く室内は寒い夏にピッタリで、より色の変化を楽しむことができます。

指先を見る度にネイルが変わっているなんて、まるで魔法のようでテンションが上がりますよね！

フットネイルにもおすすめ

夏に欠かせないフットネイルですが、カメレオンネイルはフットにもおすすめです！

フットの場合、爪を長くすることはできないので、通常時での温度による色の変化はほとんどありません。

しかし、夏は海やプール、川遊びなど、素足で水に入る機会がとても多くなりますよね。

水で遊んでいる間に、足元のネイルの色が変わるので、お友達もびっくり！自慢できちゃいます☆

温泉から出たあとなんかも、また違った色の変化があり楽しめます。

シンプルなワンカラーになりがちなフットネイルですが、「クセあり＆おしゃれでかわいい」が叶います♪

より色の変化を楽しみたいなら

カメレオンネイルは25度程度の温度変化で色が変わりやすくなります。

そのため、より色の変化を楽しみたいなら、ロングネイルがおすすめ！

爪が長い方が指の温度と爪先の温度の差が大きくなり、色の変化がより出やすくなります。

セルフにおすすめ!カメレオンネイル

以前はジェルネイルが主流だったカメレオンネイルですが、最近では温度で色が変わるマニキュア製品も増えています。

マニキュアなら誰でも気軽に楽しむことができますね！

では、セルフにおすすめの温度で色が変わるプチプラのカメレオンネイルをご紹介します。

MAYJAMカメレオンネイルカラーカラフルマニキュア カラーネイル

MAYJAMのカメレオンネイルカラーは、温度によって色が変化するマニキュアです。

発色がとても良く、見たままの色が再現できるので人気です。

取れやすいので、気分を変えて1日だけカメレオンネイルを楽しみたい人におすすめです。

マジカルネイル アナと雪の女王

実は温度で色が変化するマニキュアは子供用ネイルとしての発売もあります♪

冬の寒い日も親子で楽しくネイルを楽しむことができます。

温度で色が変わる「マジカルネイルアナと雪の女王」は、女の子憧れのディズニープリンセス、アナと雪の女王をイメージした変温タイプのキッズマニキュア。

温かいときは水色に、そして冷たい時はブルーに変化します。

リムーバーを使わずに水やぬるま湯の中でペロッと剥がすことができます。

BORN PRETTY ホロカメレオンネイルポリッシュ

BORN PRETTY　ホロカメレオンネイルポリッシュも、温度によって色が変化するラメとパール入りネイルポリッシュ。

キラキラとしたレインボーカラーが神秘的でかわいいマニキュアです。

温度が低いと濃いカラーになり、温度が高くなると白っぽく輝きます。

NAILSINC(ネイルズインク) ユアホットオアノットネイルポリッシュ

大人におすすめ！速乾性とツヤ感が人気のイギリスを代表するネイルブランド「ネイルズインク」から、カメレオンタイプのマニキュアが発売されています。

リッチな気分で上品なカメレオンネイルを楽しむことができます。

BORN PRETTY ジェルネイル カメレオンカラージェル

セルフでジェルネイルをしている人には、BORNPRETTYのジェルネイルカメレオンカラージェルがおすすめです。

適度に粘度のあるジェルが塗りやすく、また流れにくいので、ジェル初心者でも扱いやすいです。

発色がよいので、温度によって変化したカラーのキレイなグラデーションが楽しめます。

COSCELIA ジェルネイル カメレオンカラージェル

COSCELIA　ジェルネイル　カメレオンカラージェルは、低価格だから色々なカラーバリエーションを気軽に楽しむことができるのが魅力です。

体温の変化や気温でカメレオンのような色の変化が楽しめます。

成分には天然レジンを使用！嫌な刺激臭がありません。

ジェルネイルなので、硬化ライトの別途用意が必要になります。

ネイル工房 FridayNight

ネット通販サイトで大人気の「ネイル工房」から発売されている、カメレオンネイル「FridayNight」は、多彩なカラーバリエーションが充実。

温度によって色が変わるだけでなく、暗闇で光る蓄光効果あり！

プチプラながら変温・発光のW効果が楽しめます。

ネイル工房 蓄光＆温度変化ジェル「FridayNight」
⇒https://item.rakuten.co.jp/nail-koubouu/zirconia-jewely2022-008/

紫外線で色が変わるネイルもある！

ここまで温度で色が変わるネイルについてご紹介してきました。

温度で色が変わるネイルは体温の変化はもちろん、お風呂に入ったときなども楽しめそうですよね！

この他にも、カメレオンネイルの中には紫外線で色が変わるものもあります。

マニキュアにもジェルネイルにもありますのでセルフネイルで取り入れてみてください。

ワンカラーはもちろんアートに取り入れても不思議なアートができるはずですよ！

セルフにおすすめ！紫外線で色が変わるネイル

紫外線で色が変わるタイプは、紫外線の強さで色の変わり方が異なります。

これを上手く利用すると、その日の紫外線の強さの判断にもなります。

強い日はいつもよりしっかり日焼け止めを塗って日焼け対策をしてくださいね！

▪️ROYAL BEACH ロイヤルビーチカラーチェンジネイル

こちらは紫外線（太陽光）に当たると色がチェンジする不思議なマニキュアです。

日光の強さによって色の変わり具合が違うのでその日の日光の強さを知ることもできます。

派手なネイルをしてはいけない仕事の方でもこっそりネイルを楽しめます。

▪️ネイル工房「self premium」UVチェンジジェルネイル

ジェルネイルの紫外線で色が変化するカラージェルです。

室内だと淡いカラーで屋外やUVライトに当たると色が濃くパキッとした印象に変化します。

10色展開なので気に入ったカラーが見つかります。

手が冷たいと心が温かいってホント？

昔から「手が冷たい人は心が温かい」と云われています。

実はこの慣用句、日本だけで広まったものではないのをご存知でしょうか。

この言葉は、イギリスやドイツ、フランスでも広く使われています。

それもそのはず！一節によると、これは握手をする時に相手を思い合っての言葉だというのです。

どういうことかと言うと、挨拶の際に『握手』をすることは元々西洋の文化です。

挨拶をする時に、冷えた手で相手の手を握るのは何となく恐縮してしまいがちになるもの・・・。

そこでイギリスでは、
冷たい手を気にしている相手の気持ちを汲んで
「Coldhands,warmheart(手が冷たい人は心が温かい)」と軽いジョークを言い相手を笑顔にします。

相手の様子を察し、その場を和ませて交友関係を築いていくなんて素敵ですよね。

フランスにも同じような言葉があります。

フランスの場合、手が冷たいことにさらに理由をつけ、
「溢れた愛の熱が心臓に集中してしまって、手の熱も奪ったから」と言う意味を持たせるそうです。

これを言われたら、相手も当然笑顔になりますし、いかにもフランス人らしい理由ですね。

「手が冷たいと心が温かい」説の真意は不明です。

しかしこれが事実なら「じゃあ、手が温かい人は心が冷たいの？」ということになりますよね。

もちろん、そんなことはありません＾＾

なんとなく耳に入ってくる昔から言い伝えられている言葉。

その言葉には込められた意味があり、しっかりと根拠に基づいたものもあれば、「手が冷たい人は心が温かい」のような、人の優しさからきているものまで様々です。

たまに調べてみると知らなかった発見があり、面白いですよ！

手足が冷たいとネイルにも影響あり

手足の冷えで悩んでいる人もいらっしゃるのではないでしょうか？特に女性は冷え性が多いと云われています。

冬は指先が冷えきってしまい、常に感覚がなく指がかじかんだ状態になっている人も少なくありません。

そうなると足先が冷たくなり過ぎて眠れなかったり、寝ている途中で起きてしまったりすることも・・・。

手足が冷える原因は血行不良であることがほとんど。

また血行不良になるとリンパの流れも滞り、肌はくすんできます。

リンパの流れは美しさを維持するための重要なポイントです。

●リンパの流れが悪くなるとどうなる？

手足が冷たいということは血行不良ということ。

ただ手が冷たい、足が冷たいということだけではなく、これらのデメリットを誘発することになります。

●健康な爪が育たない

さらに、血流が悪く指先まで血液が行き届いていないと、爪の健康も左右します。

健康な爪の育成には当然栄養が必要です。
その爪に必要な栄養素は血液が運んでいますが、手足が冷えているということは血行不良によるもの。

つまり指先まで十分な血液が運ばれず、爪に栄養が届かなくなるのです。

栄養が足りないまま成長した爪は弱く、割れやすかったり欠けやすくなっていきます。

そして爪が弱くなれば、ジェルネイルの持ちも悪くなってしまいます。

また、健康な爪には自然なツヤがありきれいなピンク色をしていますが、爪は本来透明で、このきれいなピンク色は血液の色が透けて見えているものです。

そのため血流が悪いと自爪にはツヤがなく、白っぽい～青紫のような「血色の悪い不健康な色の爪」になってしまいます。

常に手が冷たい人は爪が弱い可能性が高く、ネイルを続けることが難しくなってしまうかもしれません。

手先をポカポカにする

慢性的に手が冷たい人は、手袋などで外から手全体を温めてもあまり効果的ではありません。

ポイントは「指先」に重点を置いて血の巡りを良くすることです。

指先に血流を戻すにはマッサージをするのが一番です。

時間に余裕がある人は、マッサージする前に熱めのお湯を張ったフィンガーボウルに、指先を５分程度浸けてからはじめましょう。

指先ポカポカマッサージのやり方

自爪の人はマッサージをはじめる前と終わった後の爪の様子をチェックしてみて下さい。

冷えて生気を失っていた爪に赤みが指し、ツヤが戻っていると思います。

このマッサージは力を入れて行うので、軽く手が汗ばむ感じがするかもしれません。

ハンドクリームも肌にしっかりと馴染み、手がしっとりポカポカとしているはずです。

手が冷たいなと思ったら、このマッサージを繰り返し行って下さい。

やればやるほど血流は良くなっていきます。

繰り返すことで最終的には手が冷たいと思った時、手を擦り合わせるだけで血の巡りが回復するようになっていきます◎

足先をポカポカにする

足先の冷えも手と同じように、靴下やホッカイロを使って外から温めてもあまり効果的ではありません。血流を良くして身体の中から温めていかないと、足先の冷たさは解消されないのです。マッサージをする理想のタイミングは、足が全体に温まった状態になっている、お風呂に入った後です。

足先ポカポカマッサージのやり方

これをお風呂上がりに行っていきましょう！

足先の冷えがひどい人はこれを毎日やって下さい。

実際、マッサージが良いとわかっていても、毎日続けるのは面倒だったり体力を使ったりと、案外疲れるものです。

でも指先を摘むだけのマッサージなら、座って動画を見ながらグリグリと片手間に行えますよね◎

大切なのは毎日続けていくこと。
この簡単なマッサージだけで寝る前の足の冷え方が違ってくるので、気軽に続けてみて下さい！

【まとめ】カメレオンネイルを楽しもう！

温度で変化するカメレオンネイルを思い切り楽しむには、温度差が重要です。

血流の悪い冷えた指先のままでは肌の色も悪く、体温による温度の変化も弱くなってしまうので、せっかくのカメレオンネイルも綺麗に映えません。

健康的な肌の上で色が絶妙に変化するからこそ、カメレオンネイルはかわいいもの！

カメレオンネイルならネイルの上から軽くマッサージするだけでも色の変化が楽しめますし、マッサージはこまめに行いましょう。

冷たい水を触ってみたり、マッサージしてみたりと、温度による色の変化を楽しんでみて下さい♪